Gyomorhurutról akkor beszélünk, ha a gyomornyálkahártyában vérbőség keletkezik, megduzzad, nő a redőzöttsége, az izomzat görcsösen húzódik össze.

A heveny gyomorhurut általában teljesen váratlanul jelentkezik és rosszulléttel indul. Minden ilyenkor elfogyasztott étel és ital hányást, égető fájdalmat okoz a rekesztájakon. A gyomorsav túltengés is jellemző tünet, amely savas böfögéssel járhat.

Hogyan alakulhat ki gyomorhurut?

Különböző okok állhatnak a gyomornyálkahártya izgalmának kiváltása mögött:

• stressz/ pszichés terhelés
• gyógyszerek, fájdalomcsillapítók
• dohányzás
• nagyobb alkoholfogyasztás
• csípős fűszerek fogyasztása
• gyümölcsön, zöldségen található baktériumok (ezért is nagyon fontos az alapos mosásuk fogyasztás előtt)

Hogyan kezelhető a heveny gyomorhurut?

Bármilyen kellemetlen is tud lenni, nem igényel speciális kezelést. 1-2 napon keresztül történő koplalással a problémák megoldódnak.

Tünetek:

• étvágytalanság
• hányinger
• hányás

JÓ TANÁCS

Hányás esetén, hányás után néhány órán keresztül kíméljük magunkat mindentől, majd csak utána igyunk egy kis vizet vagy keserű teát. Szilárdat lehetőleg ne is fogyasszunk. Semmi esetre se dohányozzunk! Figyeljünk a folyadékpótlásra, nehogy kiszáradjunk!

Mivel előzhetjük meg a gyomorhurutot?

• ne együnk semmit forrón
• az italokat ne igyuk jéghidegen
• rágjuk meg az elfogyasztott ételeket alaposan
• alaposan öblítsük le az elfogyasztott zöldségeket, gyümölcsöket
• igyekezzünk stresszmentes életet élni
• külföldi, különösen déli országokban ne igyunk csapvizet
• táplálkozzunk kiegyensúlyozottan és egészségesen

Hogyan tudom kontrollálni, hogy mit eszek meg?

Ön is állandóan azt érzi, hogy farkaséhes? Szinte nincs olyan, hogy ne tudna megenni valami finomat? Ilyenkor pedig valamit nassolnia kell?

Tudja, hogy az ilyen nassolások során bevitt kalóriák a legveszélyesebbek a súlyunkra nézve? Parancsoljon megálljt Ön is a felesleges kalóriáknak! Ebben segíthetik a fogyasztószerek, mint az Adipex-P, a Genesis Sibutramine, vagy a Nouveaux Sibutramine hogy csak néhányat említsünk.

Abban segítenek, ami a legnehezebb, hogy ne együnk, csak annyit, amennyire a szervezetünknek szüksége van. Csökkentik az étvágyunkat, nem fog nyomasztani a folytonos falánkság gondolata.

Ön is tud tájékozódni a témában, Sibutramine rendelés vélemény címszó alatt sok hasznos információhoz juthat.

Legyen Ön is makkegészséges, erőtől kirobbanó formában!